#dyras #ujhelyenfood #healthyfood #mutimiteszel_fitt #eatgreen #whatthehealth #gasztroblogger #egeszsegeseletmod #tudatostáplálkozás #mik_gasztro #helathy #gethealthy #healthylifestyle #befit
Extra zöld borsófőzelék egészséges(ebb) kivitelben
Megunhatatlan a zsenge, puhán roppanó borsó íze, ami mellé általában sült virslit, tükörtojást, grillezett tofu kockákat vagy épp rántott hagymakarikákat készítünk.
Sütőtök krémleves
Néhány hozzávaló, pár trükk és kész is a csodás levesünk.
Süsd meg a tököt, majd kapard ki a héjából. Egy kevés olajon piríts meg néhány apróra vágott fokhagymát. Ezután jöhet rá a sütőtök is, forgasd át az egészet és öntsd fel vízzel. Fűszerezd sóval, borssal, egy kevés gyömbérrel, szerecsendióval, egy leheletnyi chilivel majd fedő alatt főzd kb. 20 percig. Ezalatt egy serpenyőben kevés zsiradékon piríts tökmagokat. Vigyázz, mert pattogni fognak! :D Isteni finom lesz a tökmag, ha pirítás közben megszórod nagyobb szemű sóval.